平日 10時〜13時 15時〜20時
土 10時〜14時

098-989-4848

電話番号 098-989-4848

自宅でのセルフケアの意味

こんにちは!カエル堂整骨院です🐸
本日は自宅でのセルフケアの大切さについてお話をします!皆さん自宅でのセルフケア(体操・運動・ストレッチなど)
行う習慣はありますか?カエル堂整骨院では治療に通っている患者さんでも自宅でのセルフケアを実施してもらっています。
ということは治療をやってない人はより、自宅でのセルフケアが重要だということが分かります。
セルフケアの効果としては筋肉や関節が伸びることで柔軟性が高くなります!
そして筋肉の緊張がほぐれることで肩こりや腰痛、姿勢の改善に繋がっていきます。
あとは血流改善にも効果があります。筋肉に溜まった乳酸を一気に流してくれるので、酸素や栄養を体の隅々まで運んでくれます!

身体に不調が出やすい人は自宅でのセルフケアの時間を作ってみてはいかがでしょうか。

年末年始のお知らせになりますが、12月29日~1月3日休診となりますので、何卒宜しくお願い致します。
以上、カエル堂整骨院でした🐸

初回お試しキャンペーン

オリジナル姿勢調整+初回検査

通常1回 3,500円

初回お試し

1,9807月20日(土)まで!

予約多数につき先着7名様のみ
→残り5名様

なぜ初回1,980円なの?

  • 本当に効果が実感できるだろうか?
  • 他との違いがわかるだろうか?

このように実際に施術を受けなければ「ここに通ってみよう」「任せてみよう」と決めるのも難しいと思います。

そこで、当院ではオリジナル姿勢調整を初回1,980円で試していただこうと思いました。

あなたがつらい時、困った時に任せられる院かどうか判断してみてください。

お問い合わせ・ご予約

「キャンペーンの予約をお願いします」
とお電話ください!

098-989-4848

タップして発信
24時間受付!LINE予約

LINEで予約する

  • 平日

    • a.m 10時 〜 13時
    • p.m 15時 〜 20時
  • 土曜

    • a.m 10時 〜 14時
  • 日祝

患者さんの声が信頼の証です!

かえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

TEL:098-989-4848

  • 平日

    • a.m 10:00〜13:00
    • p.m 15:00〜20:00
    • a.m 10:00〜14:00
  • 日祝

沖縄県うるま市字江州 598-15 松堂店舗
駐車場 10台分

お知らせ